Prazer, Mayara, psicóloga em Uberlândia

Acredito em uma Psicologia que acolhe cada pessoa em sua totalidade, reconhecendo que cada história é única e que nossa forma de pensar, sentir e agir é atravessada pelas experiências, relações e contextos em que vivemos.

Para mim, compreender alguém vai além de olhar apenas para suas dificuldades. É reconhecer sua história, respeitar seus valores, sua cultura e suas crenças, sem perder de vista aquilo que é importante e significativo em sua vida. Acredito que não precisamos esperar que o desconforto desapareça para construir uma vida orientada pelo que faz sentido para nós.

Meu trabalho é orientado pela ciência, pela prática baseada em evidências e pelos princípios éticos da Psicologia. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens que oferecem recursos teóricos e técnicos para compreender o sofrimento psicológico e favorecer mudanças alinhadas às necessidades e aos valores de cada pessoa.